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O sushi puro é assim bastante rico nutricionalmente, quase sem gorduras e com elevada taxa de proteína, vitaminas, minerais e ómega-3 e muito recomendado para comer devido ao seu valor nutricional, mas como tudo na vida, em excesso pode fazer…
A panqueca é uma receita originalmente estadunidense, no entanto os brasileiros também a adotaram e hoje criam uma grande quantidade de variações para o prato. Além de deliciosa, essa guloseima também não possui grandes teores de gordura,ou de carboidratos como…
A nossa imunidade é um importante sistema de defesa contra todo tipo de doença oportunista. Gripes, resfriados e até enfermidades mais graves como o câncer, podem ser combatidas quando a imunidade está alta. Mas nem sempre estamos bem assim. É…