Há anos que profissionais das mais variadas áreas estudam como criar bons hábitos não só alimentares, como inúmeros outros. Um repórter chamado Charles Duhigg, por exemplo, escreveu dois
A nossa imunidade é um importante sistema de defesa contra todo tipo de doença oportunista. Gripes, resfriados e até enfermidades mais graves como o câncer, podem ser combatidas